{"product_id":"30-jours-pour-reprendre-le-controle-de-son-organisation","title":"30 JOURS POUR REPRENDRE LE CONTROLE DE SON ORGANISATION","description":"\u003ch2\u003e30 jours pour reprendre le contrôle de son organisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn journal guidé pour retrouver de la clarté, choisir vos priorités et avancer pas à pas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous avez l’impression de courir après le temps, d’accumuler les urgences ou de remettre à plus tard ce qui compte pour vous ? Ce parcours de 30 jours vous aide à observer vos habitudes sans jugement, à clarifier vos priorités et à construire une organisation adaptée à votre quotidien. Prévoyez environ 10 à 20 minutes par jour pour avancer à votre rythme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUn parcours progressif en 4 semaines\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemaine 1 — Comprendre :\u003c\/strong\u003e observer votre organisation et repérer les sources de dispersion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemaine 2 — Prioriser :\u003c\/strong\u003e distinguer l’urgent de l’important et poser des limites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemaine 3 — Passer à l’action :\u003c\/strong\u003e réduire les distractions et débloquer les tâches difficiles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemaine 4 — Ancrer :\u003c\/strong\u003e créer des routines adaptées et mettre en place un système souple.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCe que contient le journal\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 étapes quotidiennes avec exercices guidés et espaces de réflexion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes fiches d’évaluation et des bilans hebdomadaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 outils réutilisables :\u003c\/strong\u003e planification quotidienne, matrice urgent\/important, suivi d’habitudes, fiche pour débloquer une tâche, revue hebdomadaire et plan de reprise après une journée difficile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toute personne qui souhaite mieux gérer son temps, sortir d’une organisation subie et adopter des habitudes plus adaptées sans chercher à tout changer en une journée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat et informations pratiques\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e livre numérique \/ journal guidé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLongueur :\u003c\/strong\u003e 66 pages.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e français.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e à imprimer ou à utiliser comme support de travail sur appareil ou dans un carnet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Fatim Niang Lifestyle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLivraison :\u003c\/strong\u003e produit numérique, sans expédition physique ; l’accès suit les modalités configurées sur la boutique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVous n’avez pas besoin d’une organisation parfaite : commencez par un pas clair, puis construisez un système que vous pouvez maintenir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFatim Niang Lifestyle — From Dakar to the World.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fatim Niang Lifestyle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50414314291557,"sku":"FN-JRN-001","price":3500.0,"currency_code":"XOF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0889\/3828\/3365\/files\/rn-image_picker_lib_temp_9eee5cd8-e67b-4c8a-bec1-ee11c7adf5dc.jpg?v=1792755700","url":"https:\/\/fatimniang.com\/ko\/products\/30-jours-pour-reprendre-le-controle-de-son-organisation","provider":"FATIM NIANG ","version":"1.0","type":"link"}